Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 23.45g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Хлеб Черный, Морская Капуста, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Рот Фронт Халва Глазированная, Orion Чокопай, Окей Манго, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|