Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 114.94g | Carbs: 270.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники без сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирожное Корзиночка, Макароны с Фаршем, Квашеная Капуста. Dinner: Карусель Рулет Миндально-Фисташковый , Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Сырники без сахара, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|