Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 41.37g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Свинина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|