Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 47.21g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Батон с Маслом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой . Dinner: Хлеб Черный, Семга Запеченная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|