Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 91.71g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Protein Rex L-Carnitine, Увелка Пшеничная Крупа, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|