Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
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66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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1078 kcal
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Fat: 36.08g | Prot: 62.11g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Mandeln, Ziegenkäse, Getrocknete Pflaumen, Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Cashewnüsse, Kaffee mit Milch, Honig, Paulus Heidelbeeren, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Chia-Samen. Lunch: Garnelen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Buchweizen. Snacks/Other: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Äpfel, Joghurt. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Bagira811's Weight History
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