Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 99.85g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Крупеник. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Домашние Заготовки Лечо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Крупеник. Dinner: Крупеник, Салат из Капусты и Огурца, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkamuska's Weight History
|