Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 104.57g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста, Соус Бешамель. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Банан, Тёма Биотворог Классический, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|