Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
111.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 84.33g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяноблин, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Food Collection Рис для Плова , Тефтели с рисом и сыром, Тушеные Овощи. Dinner: Печенье Мария, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakatkovskay's Weight History
|