Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 116.08g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Сава Повидло Яблочное, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Башкирское Мороженое Мороженое Пломбир из Сливок Ванильный в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irni2007's Weight History
|