Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 85.42g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Восточный Гость Кешью Жареный, Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Биопак Семена Чиа, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Lunch: Стейк Грудки Индейки, Жареный на Сухой Сковороде, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Брест Литовск Сметана 15%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|