Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 95.42g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Bionergy Сироп Облепиховый, Творог (Полностью Обезжиренный), Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец, Перекресток Авокадо, Сметана 20%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Рис Отварной, Котлеты из Трески, Фарш с Овощами, Рис Отварной, Апельсин, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|