Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 78.39g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велком Сосиски Докторские, Помидоры. Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебный Дом Батон Звездный, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Оладьи, Чай, Новгородский Бекон Ветчина Нежная с Филе Грудки, Хлебный Дом Батон Звездный, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|