Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 139.42g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Сырники, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Тортилья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|