|
ну вот я догнала вес ДО, который позже превратился в еще болшее ДО
|
83.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 81.31g | Carbs: 237.93g.
Breakfast: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Nestle Кит Кат, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Компот, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Лук, Рубленый Чеснок, Соль, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Манник. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
трудно что-то идет у нас в этот раз)
02 Feb 21 by member: kinggkongg1996
|
мне "поджирать" меньше надо, да и на работе обеды у меня далеки от пп🤗 сегодня манник приготовила своим мальчикам, есть его естественно не стала, но то коржа крошечку то от крема ложку лизнула 🙈
03 Feb 21 by member: Tasha.go
|
03 Feb 21 by member: Tasha.go
|
здравствуйте ищу единомышленников как похудеть на 30 кг диабетика 2 типа помогите пожалуйста
03 Feb 21 by member: Irinavsamare
|
irinavsamare, вы сами диабетик?или кто у вас?или вы помощь в похудении предлагаете?
03 Feb 21 by member: Тати2019
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|