Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 83.18g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Суп Пюре, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, SPAR Маслины, Пп Чесночные Ватрушки с Сыром. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Кухмастер Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Троекурово Филе Куриное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|