Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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79.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1242 kcal
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Fat: 35.83g | Prot: 117.58g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Papaya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Barcel Takis Fuego, Barrilito Vinagre de Manzana, Mostaza Amarilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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JennyBaher's Weight History
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