Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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132.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1928 kcal
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Fat: 34.43g | Prot: 146.48g | Carbs: 245.23g.
Breakfast: Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Frostkauf Schusterjungs, Alnatura Flohsamen, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Möhren. Lunch: Milram Frühlingsquark Leicht, Gut für Dich Schinkenbraten Gepökelt, Gebacken, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Kohlrabi. Dinner: Mandeln, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Edeka Bio Vollkorn Penne. Snacks/Other: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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