Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 66.81g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Свинина. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Заречное Кефир Обезжиренный. more...
|
|
1327 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|