|
artık gitsin su kilolar😭
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 83.39g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Biber Kızartması, Şehriye Çorbası. Dinner: Et Haşlama. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Doğal Peynir, Nimet Kepekli Galeta. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havvagezici's Weight History
|