Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 111.46g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Kotanyi Сахар с Корицей, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Яблоко Желтое, Банан, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Русское Море Сельдь Атлантическая "Исландка" Филе-Кусочки в "Беловинной" Заливке. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перекресток Креветки Тигровые без Головы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|