|
Tja niet gek als je je even laat gaan, iets met hormonen 😅
Valt me nog mee als ik kijk naar wat ik naar binnen had gewerkt.
|
89.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 46.34g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel. Lunch: Verkade Melkchocolade, Gevulde Koek. Dinner: Gwoon Frietsaus Halfvol, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Chili Chicken. Snacks/Other: Warme Chocolademelk. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|