Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 53.66g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Данон Творожок , Киндер Пингви, Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. Lunch: Мандарины, Капустный Салат, Винегрет. Dinner: Бахетле Перловка с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saidova444rus's Weight History
|