mona54's Journal, 02 Feb 21

Kann es nicht nachvollziehen - hoffe, morgen wird es wieder besser aussehen -
52.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2021:
897 kcal Fat: 30.36g | Prot: 84.64g | Carbs: 68.98g.   Breakfast: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Lunch: Weizenbrötchen, Halbes Hähnchen. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Knorr Cremige Champignonsuppe. Snacks/Other: Mandarine. more...
1783 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 59 minutes, Resting - 4 hours and 11 minutes. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, sind nur gramm, verschwinden wieder.🙋‍♀️☕ 
02 Feb 21 by member: schnorra
sind doch normale Schwankungen ... hab heute auch 100g +  
02 Feb 21 by member: Jul-chen
Gute Einstellung 👍🏻 Solche Schwankungen sind normal 😊 
02 Feb 21 by member: AnnaSeifert82

     
 

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