Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 64.44g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Апельсин, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
|
2579 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|