Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 73.44g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Курага, Яготинский Молоко 2,6%, Козуб Вівсяні Пластівці + Чіа. Lunch: Свинина Тушеная, Зелена Грядка Салатный Микс «Испанский Вкус», Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Lorado Кукуруза Сладкая Консервированная , Varto Лаваш со Шпинатом, Куриная Грудка Отварная, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Rich Сок Апельсиновый, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|