Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 80.15g | Carbs: 216.07g.
Breakfast: Добродия Хлопья Овсяные, Корона Чёрный Шоколад 56%, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Golden Kings of Ukraine Висівки Гречки, Бисквит Шоколад Мария с Отрубями. Lunch: Premialle Фета, Морковь, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Верес Горошек Зеленый, Мивина Приправа Куриная, Роллтон Спагетти, Комо Сыр Российский. Dinner: Корона Шоколад Черный 57%, Бисквит Шоколад Мария с Отрубями, Сильпо Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Розумний Вибір Семя Льна, Агромол Творог 5%. Snacks/Other: Сумська Паляниця Хліб Литовський, Комо Сыр Российский, Фундук Сушеный, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|