Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 84.93g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Добрянка Суп Овощной , Скумбрия Отварная. Dinner: Састор-С Слойка с Заварным Кремом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Delser Крекер с Солью, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|