Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 60.14g | Carbs: 122.04g.
Lunch: Астория Соус Цезарь Сырный, Сахарный Песок, Сахар, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|