Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2142 kcal
|
Fat: 103.56g | Prot: 83.42g | Carbs: 230.99g.
Breakfast: ПП Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Авокадо Авокадо, Котлеты из Говядины, Рис Отварной, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Чай с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
|
2720 kcal
|
Exercise:
тренажёр - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostrominaekaterina11's Weight History
|