Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 90.71g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Помидоры, Ростик'c - KFC Капучино. Lunch: Европа Хачапури Пп, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Маринованная Слива, Global Village Баклажаны в Аджике , Мираторг Котлета из Индейки, Красная Цена Плюшка Московская. Dinner: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Виктория Торт Панчо. Snacks/Other: KDV Конфеты Мексикана. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|