|
талия - 85 см.
|
91.5 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 127.52g | Prot: 63.27g | Carbs: 19.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Капуста Тушеная, Сало, Говяжий Бульон, Телятина Отварная. Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 8.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|