Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1714 kcal
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Fat: 34.50g | Prot: 154.29g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: PB2 Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Protein Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Pesto genovese, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Combino Spaghetti Integrali. Dinner: Cavolfiore, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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