Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 63.13g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Отруби, Волошкове Поле Масло 82,5, ГМЗ Молоко 2,6%, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Dinner: Сушеное Манго, Гороховый Суп. Snacks/Other: Виноградный Сок, Рыба Тушеная, Грейпфрут, Мясо Грудки Перепела. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulitarovatova's Weight History
|