Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 115.73g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Вкусная Помощь Мармелад Земляничка, Лента Клубника Замороженная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зеленый Листовой Салат, Myprotein Omega 3, Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Славмо Молоко 2,5%, Помидоры, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Магнит Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Mlekovita Сыр Сокол, Яйцо Куриное, Иван-Поле Закваска Бактериальная Пробиотическая. Lunch: Ашан Мандарин, Победа Шоколад Slim & Fit, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Вермишель, Ашан Шампиньоны, Авоська Говядина Лопаточная Часть. Dinner: Иван-Поле Конфитюр «Вишня», Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дикси Киви, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Вкусная Помощь Мармелад Земляничка, ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Иван-Поле Конфитюр «Вишня», Bombbar Кокосовая Паста , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Перекресток Коктейль Морской. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|