Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 47.52g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Хлеб. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Свеклы с Чесноком, Виталюр Оладьи Картофельные, Фаршированные Мясом . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|