Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 51.72g | Carbs: 209.62g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Пинчер, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Финик, Акконд Добрянка Мини Фундук. Dinner: Финик, Heinz Соус Шоколадный, Обычные Блины, Балтимор Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Красное Яблоко, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|