Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
39.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
678 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 91.19g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Banana, Cucumber (with Peel), Простоквашино Ряженка 3,2%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, President Творог 0,2%. Lunch: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, President Творог Нежирный, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Avocados, Своя Линия Квашеная Капуста. Dinner: President Творог Нежирный, Молокія Йогурт Білий Густий, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Chernyavska's Weight History
|