Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 74.36g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Нутелла Домашняяя, Arla Cream Cheese, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Голень Индейки Запеченая, Маслины, Wloszczowa Mazdamer, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Wloszczowa Mazdamer, Картофель Сырой, Морковь, Молокія Йогурт 2,5%, Масло Подсолнечное, Морской Окунь Сырой. Dinner: Добрик Какао Порошок, Селянське Ряжанка 4%. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|