Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
651 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 55.54g | Carbs: 49.73g.
Breakfast: Авк Экстрачерный Шоколад без Сахара, Американо, Галя Балувана Сырники. Lunch: Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Особливий, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_m__'s Weight History
|