Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 78.39g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Абрикосовые Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Три Кота Салат из Моркови , Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Авида Сметана 10%, Деревня Масловка Творог 2%, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|