Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 83.45g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Форель Ломтики, Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%. Lunch: Золотой Колобок Штоллен, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хумус, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Мандарины, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-foxx's Weight History
|