Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 90.48g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хуторок Солнышкино Снежок, Яблоко. Snacks/Other: Победа Шоколад с Трюфельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|