Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 83.63g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Икра Лососевая, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Грибная Кухня Тарталетки Икорные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фрутмотив Ягодный Микс, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|