Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 79.33g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Молоко 3,2%, Bravolli Кукурузная Полента, Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Молоко Зауралья Масло Сливочное, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Кофе с Молоком, Огородников Горчичное Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|