Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 106.27g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Рис. Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лук, Bauer Цветная Капуста, Минтай. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|