Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 97.78g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Greenway Balancer, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Кабачок Гриль, Жареный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Макароны Отварные. Snacks/Other: Киндер Киндер Делис, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|