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Ein weiteres Stück in die richtige Richtung 👌
Und alles trotzdem mit Genus und ohne Verzicht 👊🏻
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111.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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497 kcal
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Fat: 34.20g | Prot: 30.44g | Carbs: 14.83g.
Lunch: GutBio Bio Natives Kokusnussöl, Asia Green Garden Hähnchen Filetstücke Chinesisch. Dinner: Butter, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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daniel.blacha's Weight History
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