Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 50.04g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Масса, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком. Lunch: Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Чай, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|