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Völlig in Ordnung trotz Burger,Pommes,Pizza und Berliner gestern 🙈
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65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1153 kcal
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Fat: 24.75g | Prot: 75.60g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Dinner: Mein Veggie Tag Veggie Wraps Karotte, Kraft Miracel Whip, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Other: Müller Milchreis High Protein Schoko. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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